Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ajay Kumar

HYROX DELHI — July 24, 2026

Delhi, India · SOLO · PRO · IND

Tempo totale: 01:53:32
Classifica: #112
Classifica AG: #19
Categoria: SOLO · PRO

Ajay Kumar

24-26LUG20263 days

Completed

5,977

HYROX DELHI

Delhi, India

Season 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running58:51 (52%)

Stations44:49 (39%)

Roxzone9:55 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:22/km+11.1%23.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:32	106
Running 2	6:26	-
Sled Push	4:17	116
Running 3	8:01	-
Sled Pull	6:03	38
Running 4	7:44	-
Burpee Broad Jump	7:06	175
Running 5	6:50	-
Rowing	5:19	138
Running 6	7:51	-
Farmers Carry	2:59	126
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	7:15	107
Running 8	10:47	-
Wall Balls	7:18	45
Running Total	58:51	134
Roxzone Total	9:55	133

HYROX Race Analysis: Ajay Kumar

Ajay Kumar

HYROX DELHI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ajay Kumar

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split