Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jess Towl

HYROX DELHI — July 24, 2026

Delhi, India · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:06:11
Classifica: #2
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · PRO

Jess Towl

24-26LUG20263 days

Completed

5,977

HYROX DELHI

Delhi, India

Season 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:17 (50%)

Stations29:07 (44%)

Roxzone3:51 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:10/km+10.3%14.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:15	1
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:57	4
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:40	1
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:21	3
Running 5	4:40	-
Rowing	4:41	1
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:49	1
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:52	4
Running 8	3:23	-
Wall Balls	4:32	1
Running Total	33:17	2
Roxzone Total	3:51	2

HYROX Race Analysis: Jess Towl

Jess Towl

HYROX DELHI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jess Towl

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split