Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Alok Kumar

HYROX DELHI — July 24, 2026

Delhi, India · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:17:29
Classifica: #28
Classifica AG: #8
Categoria: SOLO · OPEN

Alok Kumar

24-26LUG20263 days

Completed

5,977

HYROX DELHI

Delhi, India

Season 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running35:10 (45%)

Stations37:35 (48%)

Roxzone4:49 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:24/km-1.4%15.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:26	55
Running 2	4:44	-
Sled Push	4:16	349
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:14	99
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:09	60
Running 5	4:48	-
Rowing	4:43	22
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:05	100
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:42	41
Running 8	3:28	-
Wall Balls	8:00	-
Running Total	35:10	9
Roxzone Total	4:49	30

HYROX Race Analysis: Alok Kumar

Alok Kumar

HYROX DELHI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Alok Kumar

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split