Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Charudhi Pankaj

HYROX DELHI — July 24, 2026

Delhi, India · SOLO · OPEN · IND

Tempo totale: 01:29:05
Classifica: #11
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Charudhi Pankaj

24-26LUG20263 days

Completed

5,977

HYROX DELHI

Delhi, India

Season 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:11 (48%)

Stations40:49 (46%)

Roxzone5:08 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:24/km+1.8%14.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:00	-
SkiErg	5:29	56
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:34	16
Running 3	5:49	-
Sled Pull	6:37	46
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	7:01	51
Running 5	6:08	-
Rowing	5:45	23
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:13	24
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:42	18
Running 8	4:06	-
Wall Balls	6:28	17
Running Total	43:11	7
Roxzone Total	5:08	9

HYROX Race Analysis: Charudhi Pankaj

Charudhi Pankaj

HYROX DELHI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Charudhi Pankaj

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split