Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Anisha D

HYROX DELHI — July 24, 2026

Delhi, India · SOLO · OPEN · IND

Tempo totale: 01:32:54
Classifica: #26
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · OPEN

Anisha D

24-26LUG20263 days

Completed

5,977

HYROX DELHI

Delhi, India

Season 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:22 (47%)

Stations42:03 (45%)

Roxzone7:33 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:25/km+10.2%15.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:40	-
SkiErg	5:28	73
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:46	44
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:36	21
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	6:31	95
Running 5	6:02	-
Rowing	5:51	53
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:19	73
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:39	30
Running 8	4:29	-
Wall Balls	8:53	97
Running Total	43:22	11
Roxzone Total	7:33	80

HYROX Race Analysis: Anisha D

Anisha D

HYROX DELHI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Anisha D

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split