Analisi gara HYROX: Sjors de Jong - İstanbul 01:16:59 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Sjors de Jong

HYROX ISTANBUL — 1 agosto 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:16:59
Classifica: #48
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · OPEN

Sjors de Jong

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:35 (49%)

Stations31:37 (41%)

Roxzone7:51 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:42/km-2.1%9.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:05	20
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:31	97
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:00	78
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:34	86
Running 5	4:23	-
Rowing	4:15	16
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:39	22
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:12	64
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:21	-
Running Total	37:35	54
Roxzone Total	7:51	50