Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Manuel Rizzetto & Claire-Sophie Cohen

HYROX ISTANBUL — August 1, 2026

Istanbul, Türkiye · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:09:17
Classifica: #47
Classifica AG: #8
Categoria: DOUBLES · OPEN

Manuel Rizzetto

Claire-Sophie Cohen

HYROX HYROX ISTANBUL - Istanbul, Türkiye

1-2AGO20262 days

Completed

2,188

HYROX ISTANBUL

Istanbul, Türkiye

Season 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:02 (51%)

Stations27:04 (39%)

Roxzone7:16 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:23/km+3.3%5.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:13	140
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:53	102
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:21	89
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:26	116
Running 5	4:22	-
Rowing	4:35	91
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:51	72
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:37	49
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:08	51
Running Total	35:02	41
Roxzone Total	7:16	42

HYROX Race Analysis: Manuel Rizzetto & Claire-Sophie Cohen

Manuel Rizzetto

Claire-Sophie Cohen

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Manuel Rizzetto

Claire-Sophie Cohen

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split