Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Pablo Sánchez Santos

HYROX ISTANBUL — August 1, 2026

Istanbul, Türkiye · SOLO · PRO · ESP

Tempo totale: 00:55:53
Classifica: #2
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · PRO

Pablo Sánchez Santos

HYROX HYROX ISTANBUL - Istanbul, Türkiye

1-2AGO20262 days

Completed

2,188

HYROX ISTANBUL

Istanbul, Türkiye

Season 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running25:28 (46%)

Stations25:12 (45%)

Roxzone5:17 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:11/km+5.6%7.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:54	17
Running 2	3:00	-
Sled Push	2:48	25
Running 3	3:02	-
Sled Pull	3:29	8
Running 4	2:59	-
Burpee Broad Jump	2:32	10
Running 5	3:05	-
Rowing	3:55	6
Running 6	3:05	-
Farmers Carry	1:51	21
Running 7	3:10	-
Sandbag Lunges	2:53	5
Running 8	3:30	-
Wall Balls	3:50	2
Running Total	25:28	1
Roxzone Total	5:17	1

HYROX Race Analysis: Pablo Sánchez Santos

Pablo Sánchez Santos

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Pablo Sánchez Santos

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split