Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Patrick Gayer

HYROX ISTANBUL — August 1, 2026

Istanbul, Türkiye · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 01:04:39
Classifica: #21
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · PRO

Patrick Gayer

HYROX HYROX ISTANBUL - Istanbul, Türkiye

1-2AGO20262 days

Completed

2,138

HYROX ISTANBUL

Istanbul, Türkiye

Season 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running29:08 (45%)

Stations29:42 (46%)

Roxzone5:53 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:38/km+4.9%7.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:09	69
Running 2	3:25	-
Sled Push	3:10	61
Running 3	3:27	-
Sled Pull	3:54	29
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	3:53	66
Running 5	3:30	-
Rowing	4:21	48
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:42	23
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	4:00	27
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:33	18
Running Total	29:08	19
Roxzone Total	5:53	16

HYROX Race Analysis: Patrick Gayer

Patrick Gayer

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Patrick Gayer

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split