Analisi gara HYROX: Seamus Smyth - İstanbul 01:11:02 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Seamus Smyth

HYROX ISTANBUL — 1 agosto 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · PRO · IRL

Tempo totale: 01:11:02
Classifica: #55
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · PRO

Seamus Smyth

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:45 (45%)

Stations32:10 (45%)

Roxzone7:11 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:58/km+12.2%6.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:10	97
Running 2	3:33	-
Sled Push	3:13	92
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:08	55
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:43	84
Running 5	3:58	-
Rowing	4:32	118
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:45	38
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:43	73
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:56	-
Running Total	31:45	49
Roxzone Total	7:11	65