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Analisi gara HYROX: João Grade

HYROX ISTANBUL — 1 agosto 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · PRO · POR

João Grade

Tempo totale
01:28:45
Classifica
#173
Classifica AG
#11
Categoria
SOLO · PRO
JG

João Grade

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey
1-2AGO20262
Completato
2,935

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey
Stagione 9 (2026-2027)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:17 (37%)
Stations47:30 (53%)
Roxzone8:04 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:10/km+6.0%5.3%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 14:31-
SkiErg4:31205
Running 23:52-
Sled Push4:15200
Running 33:57-
Sled Pull7:36211
Running 44:06-
Burpee Broad Jump5:11179
Running 54:13-
Rowing4:45193
Running 64:05-
Farmers Carry3:08199
Running 74:06-
Sandbag Lunges5:43157
Running 84:30-
Wall Balls12:21156
Running Total33:1789
Roxzone Total8:04125