Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Faysal Nalbantoğlu

HYROX ISTANBUL — August 1, 2026

Istanbul, Türkiye · SOLO · PRO · TUR

Tempo totale: 01:46:34
Classifica: #207
Classifica AG: #23
Categoria: SOLO · PRO

Faysal Nalbantoğlu

HYROX HYROX ISTANBUL - Istanbul, Türkiye

1-2AGO20262 days

Completed

2,188

HYROX ISTANBUL

Istanbul, Türkiye

Season 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:18 (42%)

Stations47:20 (44%)

Roxzone13:59 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:40/km+11.7%7.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:30	204
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:41	153
Running 3	5:23	-
Sled Pull	7:45	213
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:44	215
Running 5	6:05	-
Rowing	4:49	206
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:21	150
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	6:01	177
Running 8	6:18	-
Wall Balls	11:29	-
Running Total	45:18	204
Roxzone Total	13:59	216

HYROX Race Analysis: Faysal Nalbantoğlu

Faysal Nalbantoğlu

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split