Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kurt Yuen & C Long Cheung

HYROX CHENGDU — August 1, 2026

Chengdu, China · DOUBLES · PRO · HKG

Tempo totale: 01:08:43
Classifica: #11
Classifica AG: #5
Categoria: DOUBLES · PRO

Kurt Yuen

C Long Cheung

1-2AGO20262 days

Completed

2,880

HYROX CHENGDU

Chengdu, China

Season 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:24 (57%)

Stations24:41 (36%)

Roxzone4:41 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:55/km+13.6%13.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:12	7
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:50	2
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:30	10
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:13	3
Running 5	5:26	-
Rowing	4:48	21
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:43	14
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	2:50	6
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:35	5
Running Total	39:24	17
Roxzone Total	4:41	20

HYROX Race Analysis: Kurt Yuen & C Long Cheung

Kurt Yuen

C Long Cheung

HYROX CHENGDU

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kurt Yuen

C Long Cheung

HYROX CHENGDU

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split