Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 振韩 & 俨黎刘

HYROX CHENGDU — August 1, 2026

Chengdu, China · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 00:59:50
Classifica: #14
Classifica AG: #4
Categoria: DOUBLES · PRO

振韩

俨刘

俨黎刘

1-2AGO20262 days

Completed

2,880

HYROX CHENGDU

Chengdu, China

Season 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:46 (55%)

Stations23:09 (39%)

Roxzone4:00 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:06/km+5.6%12.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:29	2
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:35	120
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:21	20
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:00	14
Running 5	4:22	-
Rowing	4:07	16
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:31	26
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:45	10
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:21	4
Running Total	32:46	15
Roxzone Total	4:00	18

HYROX Race Analysis: 振韩 & 俨黎刘

振韩

俨黎刘

HYROX CHENGDU

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

振韩

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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HYROX CHENGDU

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

振 韩

俨黎 刘

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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