Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Maria Evans

HYROX ISTANBUL — August 1, 2026

Istanbul, Türkiye · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:07:09
Classifica: #3
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · OPEN

Maria Evans

HYROX HYROX ISTANBUL - Istanbul, Türkiye

1-2AGO20262 days

Completed

2,188

HYROX ISTANBUL

Istanbul, Türkiye

Season 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:51 (47%)

Stations28:26 (42%)

Roxzone6:56 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:59/km+5.9%7.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:35	7
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:02	18
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:20	26
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:51	8
Running 5	3:55	-
Rowing	4:34	2
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:48	20
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:16	4
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:00	7
Running Total	31:51	2
Roxzone Total	6:56	6

HYROX Race Analysis: Maria Evans

Maria Evans

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Maria Evans

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split