Analisi gara HYROX: Anna Rafalskaia & Sevda Yola - İstanbul 01:22:41 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Anna Rafalskaia & Sevda Yola

HYROX ISTANBUL — 1 agosto 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · RUS

·

Tempo totale: 01:22:41
Classifica: #93
Classifica AG: #8
Categoria: DOUBLES · OPEN

Anna Rafalskaia

Sevda Yola

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:18 (50%)

Stations32:25 (39%)

Roxzone9:03 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:10/km+1.0%8.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:40	71
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:01	205
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:08	205
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:47	174
Running 5	4:59	-
Rowing	5:27	213
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:55	147
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:49	140
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:38	155
Running Total	41:18	61
Roxzone Total	9:03	80