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HYROX Race Analysis: John Smit

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 — 14 agosto 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

John Smit

Tempo totale
01:36:24
Classifica
#300
Classifica AG
#52
Categoria
SOLO · OPEN
RSA flag
JS

John Smit

HYROX HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 - Cape Town, South Africa
14-16AGO20263 days
Completed
4,856

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27

Cape Town, South Africa
Season 9 (2026-2027)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:31 (49%)
Stations42:28 (44%)
Roxzone6:29 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:56/km+9.2%13.0%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 14:02-
SkiErg4:59545
Running 25:36-
Sled Push2:52313
Running 36:18-
Sled Pull4:45294
Running 46:11-
Burpee Broad Jump7:01407
Running 56:36-
Rowing5:28460
Running 66:24-
Farmers Carry3:17474
Running 76:07-
Sandbag Lunges7:09375
Running 86:20-
Wall Balls6:57216
Running Total47:31298
Roxzone Total6:29257