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Analisi gara HYROX: Ross Mckenzie

HYROX CAPE TOWN || — 14 agosto 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · GBR

Ross McKenzie

Tempo totale
01:12:36
Classifica
#25
Classifica AG
#1
Categoria
SOLO · PRO
GBR flag
RM

Ross Mckenzie

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16AGO20263
Completato
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Stagione 9 (2026-2027)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:29 (50%)
Stations32:26 (45%)
Roxzone3:46 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:34/km+8.1%11.3%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 13:14-
SkiErg4:18126
Running 24:31-
Sled Push3:1368
Running 34:44-
Sled Pull4:2242
Running 44:43-
Burpee Broad Jump3:4645
Running 54:49-
Rowing4:2343
Running 64:45-
Farmers Carry1:347
Running 74:53-
Sandbag Lunges3:418
Running 84:55-
Wall Balls7:0923
Running Total36:2928
Roxzone Total3:4627