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Analisi gara HYROX: Teko Khetsi

HYROX CAPE TOWN || — 14 agosto 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Teko Khetsi

Tempo totale
01:03:29
Classifica
#10
Classifica AG
#3
Categoria
SOLO · PRO
RSA flag
TK

Teko Khetsi

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16AGO20263
Completato
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Stagione 9 (2026-2027)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:35 (50%)
Stations28:38 (45%)
Roxzone3:20 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:57/km+4.2%10.9%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 12:50-
SkiErg3:5212
Running 23:56-
Sled Push3:0756
Running 34:10-
Sled Pull4:0425
Running 44:05-
Burpee Broad Jump2:122
Running 54:09-
Rowing4:1122
Running 64:07-
Farmers Carry1:5842
Running 74:06-
Sandbag Lunges4:2640
Running 84:15-
Wall Balls4:4813
Running Total31:356
Roxzone Total3:209