Analisi gara HYROX: Robin Sander - Cape Town 01:15:06 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Robin Sander

HYROX CAPE TOWN || — 14 agosto 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 01:15:06
Classifica: #37
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · PRO

Robin Sander

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:10 (51%)

Stations31:57 (42%)

Roxzone5:05 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:46/km+3.1%11.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:29	149
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:20	83
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:21	41
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:10	74
Running 5	5:03	-
Rowing	4:28	62
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:40	17
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:02	21
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:27	-
Running Total	38:10	45
Roxzone Total	5:05	54