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Analisi gara HYROX: Johan Wicht

HYROX CAPE TOWN || — 14 agosto 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Tempo totale: 01:15:34
Classifica: #60
Classifica AG: #17
Categoria: SOLO · PRO

Johan Wicht

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:42 (51%)

Stations32:29 (43%)

Roxzone4:28 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:50/km-2.7%8.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:15	113
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:57	44
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:16	37
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:56	64
Running 5	5:06	-
Rowing	4:21	60
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:41	25
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:33	63
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:30	-
Running Total	38:42	87
Roxzone Total	4:28	70

Analisi gara HYROX: Johan Wicht - Cape Town 01:15:34 | HyCoach