Analisi gara HYROX: Marc Smith - Cape Town 01:52:37 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Marc Smith

HYROX CAPE TOWN || — 14 agosto 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:52:37
Classifica: #162
Classifica AG: #21
Categoria: SOLO · PRO

Marc Smith

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running55:22 (49%)

Stations49:25 (44%)

Roxzone7:54 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:55/km+34.8%23.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:09	80
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:10	68
Running 3	7:16	-
Sled Pull	8:29	171
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	8:10	173
Running 5	7:16	-
Rowing	5:52	178
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	2:18	106
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	5:51	123
Running 8	9:43	-
Wall Balls	11:26	-
Running Total	55:22	164
Roxzone Total	7:54	-