Analisi gara HYROX: Ant Haynes - Shenzhen 01:06:11 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Ant Haynes

HYROX SHENZHEN — 15 agosto 2026

Shenzhen, China · SOLO · PRO · HKG

Tempo totale: 01:06:11
Classifica: #11
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · PRO

Ant Haynes

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:41 (46%)

Stations28:39 (43%)

Roxzone6:54 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:50/km+2.2%6.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:07	14
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:54	14
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:36	3
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:41	72
Running 5	3:54	-
Rowing	4:13	7
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:39	20
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:41	12
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:48	-
Running Total	30:41	-
Roxzone Total	6:54	14