Analisi gara HYROX: Benjamin Sin & Lok Lam Michelle Ng - Shenzhen 01:25:42 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Benjamin Sin & Lok Lam Michelle Ng

HYROX SHENZHEN — 15 agosto 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tempo totale: 01:25:42
Classifica: #284
Classifica AG: #94
Categoria: DOUBLES · OPEN

Benjamin Sin

Lok Lam Michelle Ng

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:10 (54%)

Stations28:59 (34%)

Roxzone10:37 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:46/km+19.1%10.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:24	268
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:31	373
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:40	137
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:01	201
Running 5	5:57	-
Rowing	4:44	195
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:35	96
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:19	278
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:45	-
Running Total	46:10	294
Roxzone Total	10:37	294