Analisi gara HYROX: Jacqueline Solomon & Michelle Richards - Cape Town 01:36:45 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Jacqueline Solomon & Michelle Richards

HYROX CAPE TOWN || — 14 agosto 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:36:45
Classifica: #468
Classifica AG: #58
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jacqueline Solomon

Michelle Richards

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running57:21 (59%)

Stations33:43 (35%)

Roxzone5:45 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:10/km-3.9%5.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	8:07	-
SkiErg	4:58	497
Running 2	7:14	-
Sled Push	1:54	611
Running 3	7:09	-
Sled Pull	6:49	777
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	4:55	450
Running 5	7:11	-
Rowing	4:56	174
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	1:46	276
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	3:56	347
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:29	265
Running Total	57:21	443
Roxzone Total	5:45	249