Analisi gara HYROX: 明杨 & 艳董 - Shenzhen 01:32:17 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: 明杨 & 艳董

HYROX SHENZHEN — 15 agosto 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

Tempo totale: 01:32:17
Classifica: #493
Classifica AG: #64
Categoria: DOUBLES · OPEN

明杨

艳董

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:42 (49%)

Stations36:57 (40%)

Roxzone9:42 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:43/km-41.6%23.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:42	-
Running 2	9:06	-
Sled Push	2:57	646
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:23	661
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:54	549
Running 5	5:00	-
Rowing	5:17	607
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:40	201
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:42	481
Running 8	6:23	-
Wall Balls	8:22	-
Running Total	45:42	-
Roxzone Total	9:42	334