Analisi gara HYROX: 瑞晗袁 & 进君聂 & 2 altri - Shenzhen 01:34:12 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: 瑞晗袁 & 进君聂 & 2 altri

HYROX SHENZHEN — 15 agosto 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tempo totale: 01:34:12
Classifica: #176
Classifica AG: #147
Categoria: RELAY · OPEN

瑞晗袁

进君聂

俊坤皮

越王

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:21 (45%)

Stations42:50 (45%)

Roxzone9:06 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:18/km-28.9%16.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:13	-
SkiErg	5:11	141
Running 2	6:31	-
Sled Push	3:13	134
Running 3	4:11	-
Sled Pull	8:40	238
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:34	115
Running 5	4:36	-
Rowing	5:21	184
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:52	206
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:15	125
Running 8	6:11	-
Wall Balls	7:44	145
Running Total	42:21	208
Roxzone Total	9:06	100