Analisi gara HYROX: Si Ki Kwok & 晓君马 & 2 altri - Shenzhen 01:03:29 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Si Ki Kwok & 晓君马 & 2 altri

HYROX SHENZHEN — 15 agosto 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tempo totale: 01:03:29
Classifica: #5
Classifica AG: #1
Categoria: RELAY · OPEN

Si Ki Kwok

晓君马

Wing Lam Leung

Wei Hong

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:06 (47%)

Stations26:52 (42%)

Roxzone6:37 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:46/km+2.8%9.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:42	4
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:34	43
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:09	17
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:55	6
Running 5	4:07	-
Rowing	4:53	22
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:35	12
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:58	7
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:06	2
Running Total	30:06	5
Roxzone Total	6:37	5