Analisi gara HYROX: Paula Wilson - Cape Town 01:23:38 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Paula Wilson

HYROX CAPE TOWN || — 14 agosto 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:23:38
Classifica: #56
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · OPEN

Paula Wilson

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:56 (52%)

Stations35:07 (42%)

Roxzone4:40 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:29/km+5.2%10.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:54	78
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:53	14
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:50	75
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:02	48
Running 5	5:41	-
Rowing	5:19	99
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:57	184
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:35	67
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:37	62
Running Total	43:56	70
Roxzone Total	4:40	42