Analisi gara HYROX: Malcolm Rosewall & Christopher Anderson - Cape Town 01:34:22 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Malcolm Rosewall & Christopher Anderson

HYROX CAPE TOWN || — 14 agosto 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tempo totale: 01:34:22
Classifica: #373
Classifica AG: #45
Categoria: DOUBLES · OPEN

Malcolm Rosewall

Christopher Anderson

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running59:05 (63%)

Stations28:18 (30%)

Roxzone7:04 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:23/km+12.9%21.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:14	-
SkiErg	3:55	181
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:33	240
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:33	317
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	4:00	347
Running 5	9:43	-
Rowing	4:45	344
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:28	95
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	3:22	147
Running 8	10:29	-
Wall Balls	5:42	342
Running Total	59:05	366
Roxzone Total	7:04	319