Analisi gara HYROX: Josh Van Duren & James Evans - Cape Town 01:33:25 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Josh Van Duren & James Evans

HYROX CAPE TOWN || — 14 agosto 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:33:25
Classifica: #364
Classifica AG: #91
Categoria: DOUBLES · OPEN

Josh Van Duren

James Evans

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running56:04 (60%)

Stations30:24 (33%)

Roxzone7:03 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:00/km+1.3%5.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:40	-
SkiErg	4:05	299
Running 2	6:38	-
Sled Push	1:44	342
Running 3	7:22	-
Sled Pull	5:29	499
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	3:42	288
Running 5	7:17	-
Rowing	5:05	441
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:10	472
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	3:46	253
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:23	160
Running Total	56:04	361
Roxzone Total	7:03	327