Analisi gara HYROX: Brandon Hulley & Adrian De Jonge - Cape Town 00:58:37 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Brandon Hulley & Adrian De Jonge

HYROX CAPE TOWN || — 14 agosto 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

Tempo totale: 00:58:37
Classifica: #14
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · PRO

Brandon Hulley

Adrian De Jonge

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:58 (53%)

Stations24:37 (42%)

Roxzone3:06 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:52/km+3.5%11.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:35	19
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:52	45
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:03	50
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:27	30
Running 5	4:09	-
Rowing	4:13	34
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:28	14
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:51	14
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:08	-
Running Total	30:58	-
Roxzone Total	3:06	11