Analisi gara HYROX: 炼段 & 楚玲朱 - Shenzhen 01:14:25 | HyCoach

Analisi gara HYROX: 炼段 & 楚玲朱

HYROX SHENZHEN — 15 agosto 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

Tempo totale: 01:14:25
Classifica: #21
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · OPEN

炼段

楚玲朱

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:26 (52%)

Stations27:49 (37%)

Roxzone8:16 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:48/km+5.7%9.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:46	79
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:15	205
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:46	37
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:26	62
Running 5	4:52	-
Rowing	4:56	21
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:49	56
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:04	16
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:47	-
Running Total	38:26	21
Roxzone Total	8:16	27