Analisi gara HYROX: 心怡杨 & 陈媛郑 - Cape Town 01:25:16 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: 心怡杨 & 陈媛郑

HYROX CAPE TOWN || — 14 agosto 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

·

Tempo totale: 01:25:16
Classifica: #123
Classifica AG: #16
Categoria: DOUBLES · OPEN

心怡杨

陈媛郑

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:38 (51%)

Stations31:14 (37%)

Roxzone10:29 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:27/km+31.4%14.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:45	-
SkiErg	5:09	324
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:02	188
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:42	236
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:26	81
Running 5	5:41	-
Rowing	5:20	173
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:43	105
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:10	158
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:42	-
Running Total	43:38	111
Roxzone Total	10:29	154