Analisi gara HYROX: 文博李 & 艳萍宋 - Cape Town 01:48:36 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: 文博李 & 艳萍宋

HYROX CAPE TOWN || — 14 agosto 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

·

Tempo totale: 01:48:36
Classifica: #210
Classifica AG: #14
Categoria: DOUBLES · OPEN

文博李

艳萍宋

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running60:37 (56%)

Stations34:17 (32%)

Roxzone13:46 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:35/km+6.9%12.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:34	-
SkiErg	5:21	457
Running 2	6:58	-
Sled Push	2:23	416
Running 3	7:40	-
Sled Pull	4:46	273
Running 4	7:52	-
Burpee Broad Jump	4:02	219
Running 5	8:01	-
Rowing	6:14	347
Running 6	8:51	-
Farmers Carry	2:00	269
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	4:48	230
Running 8	8:19	-
Wall Balls	4:43	158
Running Total	1:00:37	221
Roxzone Total	13:46	252