Analisi gara HYROX: 冰清谢 & 泳琪马 - Cape Town 01:39:53 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: 冰清谢 & 泳琪马

HYROX CAPE TOWN || — 14 agosto 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

·

Tempo totale: 01:39:53
Classifica: #326
Classifica AG: #53
Categoria: DOUBLES · OPEN

冰清谢

泳琪马

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running52:19 (52%)

Stations33:42 (34%)

Roxzone13:56 (14%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:32/km+7.9%9.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:12	443
Running 2	6:21	-
Sled Push	2:32	597
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:29	231
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	5:26	491
Running 5	6:58	-
Rowing	5:26	280
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:52	280
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	3:45	151
Running 8	7:14	-
Wall Balls	5:00	290
Running Total	52:19	339
Roxzone Total	13:56	378