Analisi gara HYROX: 亚萍卢 & 新陈 - Cape Town 01:38:27 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: 亚萍卢 & 新陈

HYROX CAPE TOWN || — 14 agosto 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

·

Tempo totale: 01:38:27
Classifica: #356
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

亚萍卢

新陈

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:53 (52%)

Stations35:22 (36%)

Roxzone12:16 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:22/km+10.9%11.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:02	334
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:10	389
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:18	188
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	6:10	588
Running 5	6:31	-
Rowing	5:13	173
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:58	381
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	5:10	412
Running 8	7:50	-
Wall Balls	5:21	-
Running Total	50:53	355
Roxzone Total	12:16	380