Analisi gara HYROX: 倚淇丁 & 溱亢 - Cape Town 01:41:00 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: 倚淇丁 & 溱亢

HYROX CAPE TOWN || — 14 agosto 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

·

Tempo totale: 01:41:00
Classifica: #553
Classifica AG: #93
Categoria: DOUBLES · OPEN

倚淇丁

溱亢

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running53:24 (53%)

Stations36:23 (36%)

Roxzone11:18 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:40/km+16.6%12.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:14	491
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:28	644
Running 3	6:24	-
Sled Pull	5:47	673
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	5:30	686
Running 5	6:45	-
Rowing	5:24	379
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:54	493
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:59	614
Running 8	8:10	-
Wall Balls	5:07	-
Running Total	53:24	568
Roxzone Total	11:18	445