HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

InformazioniMetodologiaSegnala un erroreStampaNote legaliTermini di ServizioCondizioni di venditaInformativa sulla privacyContattiTutte le localitàTutti gli eventiPartner

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai non è affiliata a HYROX GmbH. HYROX® è un marchio registrato di HYROX GmbH.

  1. Home
  2. Analizza
  3. Analisi gara
Seguici
Immortala la tua performance.
Crea la mia grafica→

Analisi gara HYROX: Gerrie van Dalen & Christopher Lipawsky

HYROX CAPE TOWN || — 14 agosto 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Gerrie van Dalen · Christopher Lipawsky

Tempo totale
00:58:44
Classifica
#14
Classifica AG
#5
Categoria
DOUBLES · OPEN
GD

Gerrie van Dalen

CL

Christopher Lipawsky

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16AGO20263
Completato
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Stagione 9 (2026-2027)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running33:36 (57%)
Stations21:55 (37%)
Roxzone3:17 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:12/km+3.6%11.6%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 12:56-
SkiErg3:3620
Running 24:13-
Sled Push1:42172
Running 34:24-
Sled Pull2:4047
Running 44:25-
Burpee Broad Jump2:0414
Running 54:33-
Rowing3:5814
Running 64:25-
Farmers Carry1:44151
Running 74:22-
Sandbag Lunges2:4927
Running 84:20-
Wall Balls3:224
Running Total33:3610
Roxzone Total3:179