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HYROX Race Analysis: Shaun De Jager & James Rowson

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 — 14 agosto 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · NED

Shaun De Jager · James Rowson

Tempo totale
01:02:15
Classifica
#25
Classifica AG
#2
Categoria
DOUBLES · OPEN
NED flag
SJ

Shaun De Jager

RSA flag
JR

James Rowson

HYROX HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 - Cape Town, South Africa
14-16AGO20263 days
Completed
4,847

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27

Cape Town, South Africa
Season 9 (2026-2027)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running36:21 (58%)
Stations22:09 (36%)
Roxzone3:51 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:33/km+11.5%10.2%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 13:23-
SkiErg3:3925
Running 24:30-
Sled Push1:2983
Running 34:38-
Sled Pull2:4761
Running 44:43-
Burpee Broad Jump2:0212
Running 54:43-
Rowing4:1456
Running 64:39-
Farmers Carry1:2540
Running 75:01-
Sandbag Lunges2:5332
Running 84:47-
Wall Balls3:4019
Running Total36:2124
Roxzone Total3:5132