Analisi gara HYROX: Ashjan Aldhafeeri - İstanbul 01:17:11 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ashjan Aldhafeeri

HYROX ISTANBUL — 1 agosto 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · KUW

Tempo totale: 01:17:11
Classifica: #35
Classifica AG: #14
Categoria: SOLO · OPEN

Ashjan Aldhafeeri

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:56 (47%)

Stations34:00 (44%)

Roxzone7:20 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:29/km+1.2%7.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:26	3
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:49	234
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:53	105
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:32	49
Running 5	4:22	-
Rowing	4:51	26
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:54	342
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:21	100
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:14	74
Running Total	35:56	42
Roxzone Total	7:20	19