Analisi gara HYROX: Rania Heydarzade - İstanbul 01:17:20 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Rania Heydarzade

HYROX ISTANBUL — 1 agosto 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · IRI

Tempo totale: 01:17:20
Classifica: #37
Classifica AG: #8
Categoria: SOLO · OPEN

Rania Heydarzade

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:54 (52%)

Stations29:25 (38%)

Roxzone8:04 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:59/km+0.7%7.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:48	27
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:13	73
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:57	11
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:36	55
Running 5	5:00	-
Rowing	4:41	9
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:13	154
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:06	7
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:51	7
Running Total	39:54	116
Roxzone Total	8:04	48