Analisi gara HYROX: Ian Donald - Perth 01:13:03 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Ian Donald

HYROX PERTH — 21 agosto 2026

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:13:03
Classifica: #129
Classifica AG: #20
Categoria: SOLO · OPEN

Ian Donald

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running38:17 (56%)

Stations30:38 (44%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:47/km-4.8%12.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:57	20
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:29	71
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:34	73
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:40	101
Running 5	5:16	-
Rowing	4:23	30
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:53	12
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:41	53
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:01	-
Running Total	38:17	-
Roxzone Total	-	-