Analisi gara HYROX: Mark ODonoghue & James Ralph - Perth 01:11:58 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Mark ODonoghue & James Ralph

HYROX PERTH — 21 agosto 2026

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tempo totale: 01:11:58
Classifica: #34
Classifica AG: #9
Categoria: DOUBLES · OPEN

Mark ODonoghue

James Ralph

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:05 (61%)

Stations26:07 (39%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:08/km-1.3%12.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:33	6
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:18	9
Running 3	5:41	-
Sled Pull	2:52	51
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:07	80
Running 5	5:53	-
Rowing	4:44	101
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:18	73
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:59	52
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:16	-
Running Total	41:05	-
Roxzone Total	-	-