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Analisi gara HYROX: Craig Avera & Rose Avera

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 settembre 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

Craig Avera · Rose Avera

Tempo totale
00:57:24
Classifica
#8
Classifica AG
#2
Categoria
DOUBLES · OPEN
USA flag
CA

Craig Avera

USA flag
RA

Rose Avera

HYROX HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7SET20265
Completato
14,525

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
Stagione 9 (2026-2027)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running29:38 (52%)
Stations23:34 (41%)
Roxzone4:16 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:42/km+4.0%6.7%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 13:07-
SkiErg4:1276
Running 23:45-
Sled Push1:4895
Running 33:53-
Sled Pull2:5327
Running 43:51-
Burpee Broad Jump2:2412
Running 53:49-
Rowing4:2023
Running 63:51-
Farmers Carry1:3363
Running 73:54-
Sandbag Lunges2:509
Running 83:32-
Wall Balls3:3412
Running Total29:383
Roxzone Total4:161