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Analisi gara HYROX: Rose Dey

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 settembre 2026

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:33:31
Classifica: #910
Classifica AG: #8
Categoria: SOLO · OPEN

Rose Dey

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running46:15 (49%)

Stations39:12 (42%)

Roxzone8:09 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:47/km+10.5%10.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:00	47
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:06	243
Running 3	6:04	-
Sled Pull	6:09	217
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	5:30	89
Running 5	6:07	-
Rowing	5:19	91
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:04	130
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:10	149
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:54	177
Running Total	46:15	155
Roxzone Total	8:09	139

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