Analisi gara HYROX: daniel proulx - Washington D.C. 01:16:33 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: daniel proulx

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 settembre 2026

Washington D.C., United States · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 01:16:33
Classifica: #164
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · PRO

daniel proulx

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:51 (44%)

Stations36:12 (47%)

Roxzone6:35 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:14/km+6.5%7.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:23	214
Running 2	4:08	-
Sled Push	4:06	292
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:08	71
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:38	116
Running 5	4:29	-
Rowing	4:27	126
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:45	134
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:37	159
Running 8	4:09	-
Wall Balls	9:08	284
Running Total	33:51	132
Roxzone Total	6:35	189