Analisi gara HYROX: Hayden Frederick - Washington D.C. 01:13:27 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Hayden Frederick

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 settembre 2026

Washington D.C., United States · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 01:13:27
Classifica: #60
Classifica AG: #16
Categoria: SOLO · PRO

Hayden Frederick

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:05 (48%)

Stations32:43 (45%)

Roxzone5:43 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:23/km+4.9%6.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:45	72
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:47	173
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:59	25
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:19	77
Running 5	4:31	-
Rowing	4:39	27
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:21	144
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:57	45
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:56	65
Running Total	35:05	71
Roxzone Total	5:43	64