Analisi gara HYROX: Ryan Armstrong & Jake Ruppert - Washington D.C. 01:20:25 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ryan Armstrong & Jake Ruppert

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 settembre 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:20:25
Classifica: #769
Classifica AG: #145
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ryan Armstrong

Jake Ruppert

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running46:12 (57%)

Stations27:49 (35%)

Roxzone6:30 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:47/km+2.0%7.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:04	73
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:27	18
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:23	133
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:36	153
Running 5	6:01	-
Rowing	5:12	226
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:43	131
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:01	144
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:23	88
Running Total	46:12	150
Roxzone Total	6:30	47