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Analisi gara HYROX: Laura Nguyen & Sandra Dias

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 settembre 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · POR

Laura Nguyen · Sandra Dias

Tempo totale
01:32:32
Classifica
#1379
Classifica AG
#183
Categoria
DOUBLES · OPEN
LN

Laura Nguyen

SD

Sandra Dias

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7SET20265
Completato
14,530

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
Stagione 9 (2026-2027)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running50:25 (54%)
Stations34:13 (37%)
Roxzone7:57 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:18/km+4.9%9.9%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 15:02-
SkiErg4:4498
Running 26:06-
Sled Push1:46173
Running 36:39-
Sled Pull4:31253
Running 46:58-
Burpee Broad Jump6:19341
Running 57:07-
Rowing5:03104
Running 66:22-
Farmers Carry1:49156
Running 76:24-
Sandbag Lunges5:00321
Running 85:51-
Wall Balls5:01276
Running Total50:25191
Roxzone Total7:57139